ROSACEA – ÅRSAKER OG PLEIE

HVA ER ROSACEA?

Rosacea er en kronisk betennelsestilstand i huden som primært oppstår i ansiktet. Den er forårsaket av utvidede og synlige blodkar (kapillærer) og ofte ledsaget av erytem, som er karakterisert ved rødhet i kinnene. Selv om rosacea og vanlig rødhet deler visse symptomer og utløsende faktorer, er det viktig å skille mellom de to.

Vanlig rødhet er en midlertidig reaksjon på forskjellige stimuli, mens rosacea er en vedvarende tilstand med permanent utvidede blodkar. I noen tilfeller kan ubehandlet, vedvarende rødhet utvikle seg til rosacea med røde kviser og betennelse.

Mens rødhet er en normal reaksjon som alle kan oppleve, er rosacea en hudsykdom som ofte krever medisinsk eller klinisk behandling.

SYMPTOMER PÅ ROSACEA

Rosacea er en hudlidelse som kan gi både fysisk ubehag og bekymringer. Den viser seg typisk i ansiktet og kan variere fra mild rødhet til mer alvorlige symptomer.

Å kjenne tegnene på rosacea er det første skrittet mot å få riktig hjelp og behandling.

Rødhet og synlige blodkar:

Det mest karakteristiske symptomet på rosacea er rødhet i ansiktet, særlig på kinnene, nesen og haken. Denne rødheten kan blusse opp i perioder, men i mer fremskredne stadier kan den bli permanent. Utvidede blodkar, som ligner små, røde tråder, kan også bli synlige på hudens overflate.

• Svie og brennende følelse: Huden kan føles irritert, sviende og brennende.
• Stramhet: Huden kan føles stram og tørr.
• Øyeproblemer: Rosacea kan også påvirke øynene og gi tørre, irriterte og røde øyne.

STADIER AV ROSACEA

Rosacea utvikler seg i stadier, som spenner fra mild til alvorlig. I det første stadiet opplever man typisk rødhet av og til, ofte utløst av spesifikke triggere som sollys, varme eller krydret mat.

Andre stadiet er kjennetegnet ved mer vedvarende rødhet og synlige blodkar, som tegner et fint, rødt nettverk på huden.

Tredje stadiet byr på ytterligere symptomer i form av små, røde kviser og prikker, som kan minne om akne.

I det fjerde og mest alvorlige stadiet blir huden fortykket og ujevn, særlig på nesen, og det kan oppstå hevelser.

FOREBYGGELSE AV ROSACEA: UNNGÅ UTLØSENDE FAKTORER

Rosacea kan ikke kureres, men du kan minimere symptomene og forebygge oppblussing ved å unngå kjente utløsende faktorer og beskytte huden din. Her er en guide til hvordan du kan forebygge rosacea:

• Soleksponering: Soleksponering er en av de hyppigste utløsende faktorene for rosacea. Faktisk viser undersøkelser at 88 % av rosacea-rammede opplever en forbedring ved å beskytte huden mot solen^².
  
  Bruk daglig en bredspektret solkrem med høy SPF (minimum 30), selv på overskyede dager. Gjenpåfør solkremen hver annen time, særlig etter svette eller bading. Bruk beskyttende klær som hatter og solbriller. Søk skygge i de timene hvor solen er sterkest.



• Plutselige temperaturendringer: Både varme og kulde kan utløse rødhet. Beskytt huden din mot ekstreme temperaturer ved å bruke en hals/buff eller skjerf om vinteren for å beskytte ansiktet mot kald vind. Unngå lange, varme bad, og vær forsiktig med badstuer og andre varme omgivelser.



• Kost og livsstil: Visse matvarer og drikkevarer kan utløse rosacea. Du kan derfor med fordel begrense inntaket av alkohol, krydret mat og meieriprodukter. Røykeslutt er også viktig, da røyking kan forverre rosacea.



• Stress og angst: Stress og sterke følelser kan forverre rosacea. Prøv å finne metoder for å håndtere stress, for eksempel yoga, meditasjon, mindfulness eller mosjon. Det er dessuten viktig å prioritere søvn.



• Hudpleie: Langvarig bruk av for eksempel steroidkremer kan forverre rosacea. Du kan med fordel velge milde, uparfymerte, hypoallergene hudpleieprodukter som er spesielt utviklet for å pleie sensitiv hud.

Hos La Roche-Posay finner du vår Toleriane-hudpleieserie, som består av produkter utviklet spesielt for å imøtekomme behovene til sensitiv hud og hud med tendens til mild rosacea.

Ved å begrense disse utløsende faktorene og bruke beroligende hudpleie, kan du potensielt forebygge rosacea eller minimere symptomene. Da rosacea ofte blir tydeligere med alderen, er tidlig forebygging eller behandling viktig.

BEHANDLING AV ROSACEA

Rosacea kan være en sjenerende hudlidelse, men heldigvis finnes det effektive behandlingsmuligheter som kan lindre symptomene og forbedre hudens utseende.

Fra medisinske kremer til avanserte laserbehandlinger – en hudlege kan hjelpe deg med å finne den riktige løsningen.

Medisinsk behandling:

Hudlegen din kan skrive ut medisiner som kan hjelpe med å kontrollere rosacea. Dette kan være i form av:

• Kremer og salver (topiske antibiotika): Disse påføres direkte på de berørte områdene og kan hjelpe med å dempe rødhet, kviser og betennelse.


• Tabletter (orale antibiotika): Ved mer alvorlige tilfeller kan antibiotika i tablettform være nødvendige for å bekjempe betennelsen.

Laserbehandling:

Laserbehandling er effektivt til å fjerne synlige blodkar og minske rødhet forårsaket av rosacea. Det finnes forskjellige typer laserbehandling, blant annet:

• KTP-laser: Denne lasertypen kan gi markante forbedringer. Typisk må man ha to behandlinger med seks ukers mellomrom.


• Intens Pulserende Lys (IPL): IPL er en annen effektiv laserbehandling, som er spesielt god til å behandle bristede blodkar (karsprengninger).

Hvis du får laserbehandling, er det viktig å unngå solen tiden rett før og etter en behandling. Vær oppmerksom på at rødhet etter behandlingen er helt normalt og vanligvis forsvinner i løpet av et par dager.

Hvis du har færre, men tydelige blodkar, kan elektrokoagulasjon være en presis og effektiv løsning. Ved denne behandlingsmetoden sender en fin nål en mild elektrisk strøm gjennom huden, noe som får blodkaret til å lukke seg og dermed minske rødheten.

Det er viktig å konsultere en hudlege, slik at dere sammen kan finne den beste behandlingen for din rosacea. Husk at resultatene kan variere, og det kan være nødvendig å prøve forskjellige behandlinger før du finner den som virker best for deg.

Kilder:

Source 1: Xponent France March 2011 Dermatology Research Global Report France March 2010 – 150 dermatologists

  Source 2: National Rosacea Society (US), Rosacea Review newsletter, Spring 2012